淺談孩子的氣質

                                                         兒童心智科 劉黛玲醫師

 門診常會遇到許多家長問我：

「我的孩子很好動是不是過動兒?」

「我的孩子脾氣很差很容易生氣，是不是有情緒障礙?」

    每個孩子天生就會有不同的氣質，所謂的氣質指的是與生俱來對內在或外在刺激的反應模式，

氣質一部分來自於遺傳，一部分來自於母親懷孕和生產過程的影響。而我們常講的「個性」，其實就是先天的氣質加上後天的環境教養所形成，「個性」大約20歲左右才會比較定型。氣質是與生俱來的，但個性卻可以藉由環境而改變。事實上並沒有所謂的「好」或「壞」的氣質，如果可以配合孩子的氣質，給予合適的教養就能讓孩子的「個性」能發展的更健全！比如說一個天生氣質活動量高的孩子，如果父母讓他多接觸運動，更能讓他發展更有自信；但是如果強迫他去一些靜態的課程，反而讓他一直處在責備中，也讓父母在教養的過程感到挫折，因此培養合適的環境對孩子的發展是非常重要的！

    常見的氣質類型有三種：1.性情兒：常被稱為「磨娘精」，特質為活動量高、規律性低，情緒本質負向或是堅持度高；2.慢吞吞型：對新的事物表現的反應是逃避、退縮，活動量和堅持度不高，常常需要較久的時間才能適應新環境；3.安樂型：規律性高，對環境適應度高，情緒大多愉悅、友善，對新環境會主動接近。以下針對不同氣質管教小技巧提供家長參考：

1.    性情兒：他們的活動量大、衝動性高，因此要特別注意安全規範；最好在家中就訂定規則，反覆提醒；當他們反覆發發生錯誤時，可以考慮給予「暫停法」的處罰方式，即設計暫停區，當犯錯時必須待在暫停區，三歲三分鐘，四歲四分鐘為原則，過程中家長應該要保持堅定溫和的態度，暫停結束後與孩子一起討論為何會被處罰，以及如何避免再犯。活動量大的孩子平常應多安排一些運動，除了可以消耗他們的體力外，也可以培養成興趣。此外，堅持度高的孩子，常會有不服輸的個性，因此當遇到困難和反對的意見常常會更加堅持，建議父母不如先以同理的方式(如:我知道你現在很生氣)，再說出父母的想法，一起找出一個相互妥協的方式。

2.    慢吞吞型：這類的孩子比較退縮，對新的環境適應需要較長的時間，很多時候他們不是不想參與，只是想先觀察看看，建議以漸進的方式訓練孩子的膽量，並以正向的技巧指引孩子的行為，減少說不要、不行的否定話語。當孩子退縮時要試著接納孩子的情緒，提醒孩子之前成功的經驗，這過程中允許讓孩子自己決定何時要開始第一步的嘗試。

3.    安樂型：這類型的孩子在照顧上讓家長覺得最輕鬆，但父母必須提醒自己，不要因為孩子的個性較為順從，而將自己主觀想法全都加在孩子身上。

建議父母從小觀察孩子的氣質，找出最合適的教養方式，教養過程中可能都必須隨著孩子成長變化不斷地修正，才能讓孩子健康快樂的成長!

                          -本文節錄自這樣因材施教，就對了!/親子天下-