親職補給站—如何與磨娘精的孩子相處

氣質是天生的一種行為方式，一個人生下來就已經決定了，他對於刺激會如何反應和表現。像是餓了，有的寶寶會大聲哭，有的則是哭得很小聲。氣質沒有好壞，它就像是每個人先天都會有的差異一般，有高的、有矮的、有胖的、有瘦的，還有的比較聰明，有的比較不聰明，這都是先天就會有的差異，並沒有哪一種比較好
。可是，為什麼會有人會說孩子很難帶?是先天氣質的影響嗎?其實並不然，一個孩子的發展其實除了與先天氣質有關之外，後天與環境的交互影響，也有很大的關聯，特別是親子關係。同樣都是活動大的孩子，在不同的環境下，可能會有兩極的評價，例如：ADHD的孩子，平常時候，會覺得他只是比較活潑，但一旦父母要求他遵守許多規範，他就會讓人很頭痛。

一般評估氣質，有九個項目，分別是：活動量、規律性、趨避性、適應度、反應強度、反應閾、情緒本質、注意力分散度與堅持度。依孩子在不同項目的表現可分為不同類型，其中一種在教養上需花費較多心力的，就是俗稱的「磨娘精型」。磨娘精型的孩子情緒起伏很激烈，對於新事務多半會退縮逃避，負向情緒較多，堅持度極高，想要什麼就堅持到底，很難讓他去改變，這往往也容易造成親子間的衝突。例如，如果想哄一個氣質屬於「磨娘精的孩子」現在不要吃點心，等吃完飯後再吃，他多半是不會順從的。此時親子間的張力就容易緊繃，甚至產生衝突。

面對這群先天氣質上，比較容易跟環境要求相背離的孩子，父母常常表示十分頭痛，不知道怎麼帶他們。針對這群孩子的教養，我們有以下的建議：

1.      接納：了解孩子天生的行為反應方式後，不論這些特質與你的期望有多大的落差，若能抱持著接納而非試圖扭轉的態度，則親子間的互動會較好。

2.      強化親子關係：多花時間與孩子相處，多了解他們的特性與喜好，也讓他們了解你的期望和要求，親子關係愈好，孩子服從管教的機率愈高。

3.      愛與自信：多將注意力放在孩子表現良好的地方，給予鼓勵和讚美，藉由良好的親子關係，增加其安全感，培養其自信心。這樣孩子的適應會更好，在管教時也會減少拉扯和抗拒。

4.      以孩子的眼光看世界：試著從孩子的角色去看世界，當孩子表現出一些你不喜歡的行為時，試著站在他們的立場去思考，找出行為背後的動機，避免直接抱怨或指責孩子找麻煩、不聽話。

5.      同理與耐心：父母若能儘可能地同理孩子的情緒，了解孩子可能需要更多的時間去適應和學習，耐心地引導他們，並溫和地堅持該遵守的規定，則孩子的情緒發展會較好，較願意聽從父母的指令。

6.      保持冷靜和技巧教導：孩子因為一點不順心，就出現極大的情緒和行為反應時，父母宜先保持冷靜，確定孩子安全無虞後。先以口語指令請孩子冷靜下來，若孩子持續地發怒，則先採取忽略不良行為的方式。待他冷靜下來，再了解事情緣由，同理其挫折的情緒後，再教導適切的情緒表達方式，並與其進行角色扮演，練習新技巧。

7.      預備：對孩子而言，控制感是十分重要的，尤其是敏感退縮的孩子，若父母能將預先計劃好的活動、將出現的變動和新增加的要求，預先告知孩子，讓他們了解接下來會面對的事，先了解他們的想法和感受。則父母較有機會幫助孩子適應和克服可能出現的困難，孩子的適應和服從性也會較好。

8.      規律：日常生活的規律性愈高，孩子對生活的安定感愈強，也比較能清楚知道自己該做些什麼，會面對什麼樣的挑戰和活動。所以，儘量減少生活中過多的變動性，對於敏感且適應速度較慢的孩子是很重要的。

9.      保持彈性：規範的遵從和順從正確的教導雖然重要，但在不同的情境下，應該有不同的考量。要求孩子在任何的情境中，都要表現良好，是不合理的期待。在親子互動中，儘可能保有彈性，依孩子當下的狀態和情境不同，給予合理的期待和要求是很重要的。